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足 マッサージ 靴下

足は「第二の心臓」

足には、心臓から送りだされ、足先に来た血液を再び心臓に戻すポンプ機能があり、「第二の心臓」と言われています。良く足を動かすことは、このポンプ機能を正常に働かせ、血液の循環を促進させる働きがあります。

デスクワークや立ちっぱなしの仕事、また窮屈な靴による足の締め付けは、このポンプ機能を低下させ、むくみ、冷え、疲労感など様々な症状を引き起こします。

足の悩みを改善するにはリンパマッサージが効果的ですが、毎日続けるのはなかなか大変。マッサージ機能のついた靴下は、履くだけで効果を実感できるから煩わしさがありません。

マッサージ靴下の種類

遠赤外線、圧力、銀イオン、絹、とうがらし、ゲルマニウム、これらは全てマッサージ効果がある靴下のキーワード。実に色んな種類のものが販売されています。

以前は何となく“おじさん専用”というイメージがあった5本指の靴下も、今は遊び心を刺激するものや、デザイン性があるおしゃれなものが女性に受け入れられています。

たかが靴下と侮ることなかれ。凸凹編みがリンパの流れを促進するもの、もともとは静脈瘤の患者さん用に開発されたメディカルソックスなども販売されており、一度使うと手放せなくなる気持ちよさ。

就寝専用に作られたものから外出にも適したハイソックスタイプまで、自分の使いたいシーンに合わせて選びましょう。

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